Ces dernières semaines, lors des cours adulte, nous avons pratiqué les 20 Jō Suburi (20 exercices de frappe au bâton).

Dans les traductions (personnelles) ci-dessous, j’utilise les termes d’escrime suivants (faute de trouver de meilleurs termes qui ne portent pas à confusion):

  • "Estoc" pour "Tsuki": un coup transperçant, comme porté avec une lance
  • "Taille" pour "Uchi": un coup porté comme avec un sabre

Le terme "hassō" n’est pas traduit: c’est une position de garde offensive qui permet de répondre à un danger dans toutes les directions (littéralement, "les 8 directions").

Pour mémoire, 20 Jō Suburi sont:

  1. Choku Tsuki: Estoc direct
  2. Kaeshi Tsuki: Estoc retourné
  3. Ushiro Tsuki: Estoc arrière
  4. Tsuki Gedan Gaeshi: Estoc, puis retournement bas
  5. Tsuki Jodan Gaeshi Uchi: Estoc, retournement haut, puis taille
  6. Shomen Uchikomi: Taille frontale
  7. Renzoku Uchikomi: Tailles continues
  8. Menuchi Gedan Gaeshi: Taille frontale, puis retournement bas
  9. Menuchi Ushiro Tsuki: Taille frontale, puis estoc arrière
  10. Gyaku Yokomen Ushiro Tsuki: Taille latérale inversée, puis estoc arrière
  11. Katate Gedan Gaeshi: Retournement bas à une main
  12. Katate Toma Uchi: Taille longue à une main
  13. Katate Hachi No Ji Gaeshi: Retournement en forme de huit (japonais: 八) à une main
  14. Hasso Gaeshi Uchi: Retour en garde hassō, puis taille
  15. Hasso Gaeshi Tsuki: Retour en garde hassō, puis estoc
  16. Hasso Gaeshi Ushiro Tsuki: Retour en garde hassō, puis estoc arrière
  17. Hasso Gaeshi Ushiro Uchi: Retour en garde hassō, puis taille arrière
  18. Hasso Gaeshi Ushiro Harai: Retour en garde hassō, puis fauchage arrière
  19. Hidari Nagare Gaeshi Ushiro Uchi: (Taille,) retournement fluide vers la gauche, puis taille arrière
  20. Migi Nagare Gaeshi Tsuki: (Taille inversée,) retournement fluide vers la droite, puis estoc

Ces mouvements sont présentés par Sensei Morihiro Saito dans cette vidéo.